Equilibrio entre cuerpo y mente y encuentra la armonía con el mar, se más fuerte y más flexible.
Está demostrado que esta práctica mejora la fuerza, flexibilidad, reduce el estrés, la tensión mental y física.Podrás disfrutar de la práctica del PADDLE YOGA & PILATES en un espacio abierto en las aguas calmas de la Playa de La Rábita y unidos a una estación especial para SUP YOGA Starboard donde conseguiremos más estabilidad.
El Paddle Yoga incluye:
- Sesión de SUP YOGA-PILATES en grupo duración 1 Hora.
- Estación base PRO YOGA STARBOARD de alta tecnología para 8 tablas.
- Curso básico teórico de Paddle Surf (antes de entrar).
- Instructor titulado en YOGA-PILATES.
- Uso de las Instalaciones.
- Material de alta calidad, estación, tabla y remo STARBOARDS.
- Licra y neopreno, si fuese necesario.
- Seguro Responsabilidad Civil y accidentes
